现在伤者将我和保险公司告上法庭，我该怎么做

您应积极应诉，配合法院程序。依据《民事诉讼法》，法院将依法审理此案，若不及时应对，可能影响您的合法权益及面临不利判决。
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常见处理方式为聘请律师应诉，准备相关证据材料。选择处理方式时，需考虑案件复杂性及自身法律知识，律师能提供更专业的法律支持。
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应诉为主。具体操作：1.立即聘请律师，了解案件详情；2.收集事故证据，如事故报告、医疗记录等；3.准备应诉材料，包括答辩状及证据清单；4.按法院通知出庭，积极辩护。